Massagem de Som com Taças Peter Hess®
Um espaço de calma para reconectar com a tua essência
Onde o som e a vibração despertam os sentidos e dão lugar a um estado de profunda presença.
Benefícios
Porque escolher uma massagem de som?
Do corpo à mente: é assim que o som e a vibração das taças te podem ajudar.
Reduz o stress
Diminui a tensão acumulada e favorece uma sensação de calma duradoura.
Favorece o descanso
Ajuda a alcançar um sono mais profundo e reparador.
Relaxa o sistema nervoso
Convida o corpo a soltar e a regressar ao seu equilíbrio natural.
Alivia tensões e dores corporais
As vibrações ajudam a soltar a tensão muscular acumulada.
Promove o bem-estar emocional
Ajuda a acalmar a ansiedade e favorece a clareza mental.
Espaço para reconectar consigo
Uma pausa consciente no meio do ritmo diário.
A terapia
O que é uma Massagem de Som?
A Massagem de Som, também conhecida como massagem com taças tibetanas, é uma terapia holística que utiliza o som e a vibração como ferramentas para promover um estado de profundo relaxamento. A sua origem está ligada à tradição milenar das taças tibetanas e, na década de 1980, foi desenvolvida e sistematizada na Alemanha pelo físico e investigador do som Peter Hess, dando origem ao método atualmente conhecido como Massagem de Som Peter Hess®.
Assim é uma sessão...
Boas-vindas
Antes de iniciar a massagem, conversamos tranquilamente: como se sente hoje, o motivo da sua visita e o que espera desta experiência. É um momento para chegar, respirar e começar a relaxar.
O banho de som
As taças terapêuticas são colocadas sobre o corpo, que permanece vestido, e tocadas suavemente. As vibrações percorrem o corpo como pequenas ondas, convidando a mente a libertar-se dos pensamentos e o corpo a libertar tensões. Não precisa de fazer nada: apenas deixar-se envolver pelo som.
Um regresso tranquilo
Regressamos pouco a pouco, dando-lhe tempo para integrar a experiência com calma. Deixamos alguns minutos para descansar antes de se levantar e terminamos a sessão com uma breve conversa sobre como se sente.
Duração aproximada: 45-60 minutos
Não precisa de experiência prévia. Apenas de se permitir receber.
A terapeuta
A caminho da calma
Descobri a magia da massagem de som assim que a conheci, e quis logo formar-me e integrá-la na minha prática como terapeuta. O que mais amo nesta terapia é que não impõe nada: convida o corpo a encontrar o seu próprio processo de autocura. Adoro acompanhar alguém até esse estado de relaxamento profundo a partir do qual, por instantes, a vida se vê de outra forma — a partir da calma e do prazer, não da exigência.
Trabalho com adultos e crianças, e acompanho sobretudo quem atravessa stress, ansiedade, tensão corporal ou dor física. A minha intenção é sempre apoiar — nunca substituir — os cuidados médicos que cada pessoa já recebe.
Espero-te para descobrires o que as taças podem fazer por ti.
Com carinho,
Maria Isabel Pestana
Terapeuta certificada em Massagem de Som com Taças Peter Hess®
Serviços
Escolha como viver a sua sessão
Duas formas de receber o mesmo cuidado, adaptadas ao que precisa.
Atendimento em consultório
Viva a sessão completa no espaço pensado para a sua calma: luz suave, materiais naturais e o silêncio que precisa para soltar por completo.
- Espaço íntimo e silencioso
- Marquesa e mantas incluídas
- Ambiente cuidado ao pormenor
Atendimento ao domicílio
Receba a mesma sessão no conforto do seu próprio espaço — sem deslocações, sem pressas, basta abrir a porta e deixar-se levar.
- Disponível em Vila Chã e zonas envolventes
- Ideal para mobilidade reduzida
A massagem ao domicílio tem um custo adicional consoante a distância.
O espaço
Um lugar pensado para a sua calma
Luz ténue, materiais naturais e silêncio: cada detalhe do consultório foi pensado para contribuir para um estado de relaxamento e calma.
O seu momento
Ofereça-se um espaço de calma.
Marque a sua hora e comece o seu caminho rumo ao equilíbrio interior.
Marcar hora (abre-se num separador novo)Perguntas frequentes
Esclarecemos as suas dúvidas
A terapia é para todas as pessoas, quer já a tenha experimentado antes ou não.
Roupa confortável com que se sinta bem.
Entre 45 e 60 minutos, dependendo de cada caso.
É uma prática suave e não invasiva, adequada para a grande maioria das pessoas. Há algumas exceções pontuais — por exemplo, pessoas com pacemaker ou no primeiro trimestre de gravidez — por isso, se for o seu caso, avise-me antes de marcar e conversamos.
Depende de si. Algumas pessoas vêm pontualmente; outras incorporam as sessões de forma regular.
Contacto
Para sessões ao domicílio, dúvidas ou um caso particular, escreva-me e entrarei em contacto com brevidade.