Massagem de Som com Taças Peter Hess®
Um espaço de calma para reconectar com a tua essência
Onde o som e a vibração despertam os sentidos e dão lugar a um estado de profunda presença.
Benefícios
Porque escolher uma massagem de som?
Do corpo à mente: é assim que o som e a vibração das taças te podem ajudar.
Reduz o stress
Diminui a tensão acumulada e favorece uma sensação de calma duradoura.
Favorece o descanso
Ajuda a alcançar um sono mais profundo e reparador.
Relaxa o sistema nervoso
Convida o corpo a soltar e a regressar ao seu equilíbrio natural.
Alivia tensões e dores corporais
As vibrações ajudam a soltar a tensão muscular acumulada.
Promove o bem-estar emocional
Ajuda a acalmar a ansiedade e favorece a clareza mental.
Espaço para reconectar consigo
Uma pausa consciente no meio do ritmo diário.
A terapia
O que é uma Massagem de Som?
A Massagem de Som, também conhecida como massagem com taças tibetanas, é uma terapia holística que utiliza o som e a vibração como ferramentas para promover um estado de profundo relaxamento. A sua origem está ligada à tradição milenar das taças tibetanas e, na década de 1980, foi desenvolvida e sistematizada na Alemanha pelo físico e investigador do som Peter Hess, dando origem ao método atualmente conhecido como Massagem de Som Peter Hess®.
Assim é uma sessão...
Boas-vindas
Antes de iniciar a massagem, conversamos tranquilamente: como se sente hoje, o motivo da sua visita e o que espera desta experiência. É um momento para chegar, respirar e começar a relaxar.
O banho de som
As taças terapêuticas são colocadas sobre o corpo, que permanece vestido, e tocadas suavemente. As vibrações percorrem o corpo como pequenas ondas, convidando a mente a libertar-se dos pensamentos e o corpo a libertar tensões. Não precisa de fazer nada: apenas deixar-se envolver pelo som.
Um regresso tranquilo
Regressamos pouco a pouco, dando-lhe tempo para integrar a experiência com calma. Deixamos alguns minutos para descansar antes de se levantar e terminamos a sessão com uma breve conversa sobre como se sente.
Duração aproximada: 45-60 minutos
Não precisa de experiência prévia. Apenas de se permitir receber.
A terapeuta
A caminho da calma
Descobri a magia da massagem de som assim que a conheci, e quis logo formar-me e integrá-la na minha prática como terapeuta. O que mais amo nesta terapia é que não impõe nada: convida o corpo a encontrar o seu próprio processo de autocura. Adoro acompanhar alguém até esse estado de relaxamento profundo a partir do qual, por instantes, a vida se vê de outra forma — a partir da calma e do prazer, não da exigência.
Trabalho com adultos e crianças, e acompanho sobretudo quem atravessa stress, ansiedade, tensão corporal ou dor física. A minha intenção é sempre apoiar — nunca substituir — os cuidados médicos que cada pessoa já recebe.
Espero-te para descobrires o que as taças podem fazer por ti.
Com carinho,
Maria Isabel Pestana
Terapeuta certificada em Massagem de Som com Taças Peter Hess®
Serviços
Escolha como viver a sua sessão
Duas formas de receber o mesmo cuidado, adaptadas ao que precisa.
Atendimento em consultório
Viva a sessão completa no espaço pensado para a sua calma: luz suave, materiais naturais e o silêncio que precisa para soltar por completo.
- Espaço íntimo e silencioso
- Marquesa e mantas incluídas
- Ambiente cuidado ao pormenor
Atendimento ao domicílio
Receba a mesma sessão no conforto do seu próprio espaço — sem deslocações, sem pressas, basta abrir a porta e deixar-se levar.
- Vila Chã, Vila do Conde, Póvoa de Varzim, Mindelo, Modivas, Labruge e arredores
- Ideal para mobilidade reduzida
A massagem ao domicílio tem um custo adicional consoante a distância.
O espaço
Um lugar pensado para a sua calma
Luz ténue, materiais naturais e silêncio: cada detalhe do consultório foi pensado para contribuir para um estado de relaxamento e calma.
O seu momento
Ofereça-se um espaço de calma.
Marque a sua hora e comece o seu caminho rumo ao equilíbrio interior.
Marcar hora (abre-se num separador novo)Perguntas frequentes
Esclarecemos as suas dúvidas
A terapia é para todas as pessoas, quer já a tenha experimentado antes ou não.
Roupa confortável com que se sinta bem.
Sim. Além do espaço em Vila Chã, faço Massagem de Som ao domicílio em Vila do Conde, Póvoa de Varzim, Mindelo, Modivas, Labruge, Árvore e arredores. Para outras zonas da região do Porto, fale comigo.
Entre 45 e 60 minutos, dependendo de cada caso.
É uma prática suave e não invasiva, adequada para a grande maioria das pessoas. Há algumas exceções pontuais — por exemplo, pessoas com pacemaker ou no primeiro trimestre de gravidez — por isso, se for o seu caso, avise-me antes de marcar e conversamos.
Depende de si. Algumas pessoas vêm pontualmente; outras incorporam as sessões de forma regular.
Contacto
Para sessões ao domicílio, dúvidas ou um caso particular, escreva-me e entrarei em contacto com brevidade.